筑牢心理健康高楼，确保快乐成长无忧。为增强同学们的心理健康素养，培育同学们维护个体心理健康的积极心态，公司各班级于2021年9月15日在第一教学楼开展以“心理健康，快乐成长”为主题的线下班会活动。

活动之初，主讲人从心理健康的标准及表现向同学们阐释，心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确以及心理各方面活动过程处于一种良好或正常的状态，并号召同学们要有自主提高心理健康的主观性和能动性。紧接着，他从自卑心理、孤独心理、妒忌心理、报复心理四个方面分析心理不健康的表现。并强调，任何人与事物都是优劣共存的，而消极的自我否定，不利于形成健康的心理品质。因此，同学们要学会正确认识自己，积极参加人际交往，同时提高自我评价，克服自负、自尊和自傲的心态。随后，他讲到，健康的心理有助于个性培养；有利于提高同学们对自我个性特点的客观认识，促进心理健康素质的提升。从而在成长过程中乐观积极、充满活力，拥有正确三观和良好的意志品质。最后，主讲人向同学们分享保持心理健康的方法，那就是面对挫折应转换视角看问题。同学们需要学会通过自我调节减少心理认知与心理体验的矛盾冲突，营造愉悦舒适的心态，健康快乐成长。

通过此次班会活动，同学们意识到健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，心理健康的发展直接影响和决定个人是否能够实现全面发展。因此大家必须不断提高自我心理素质、有效适应外界环境、积极向上，成长为合格的社会主义接班人。